Recharge® es un programa que proporciona a través de la música, la armonía y fluidez de los movimientos, activando varios estímulos en las capacidades físicas, con relación a la postura, flexibilidad y respiración, entre otros. De nuevo en Dýnamis somos los pioneros en Menorca.

Persigue el auto-conocimiento del cuerpo para conseguir el bienestar interior para así tener una mejor calidad de vida. Además es recomendable para personas que quieren dejar a un lado el estrés y reconocer su cuerpo por completo.

Para practicar Recharge® no se requiere conocimiento previo de otras disciplinas ya que se adaptan ejercicios a todos los niveles de acondicionamiento físico. Es un complemento perfecto a otras actividades o entrenamientos y ayudará a crear una mejor base postural y a prevenir dolores de espalda.

Las sesiones de Recharge® son el complemento perfecto de otros entrenamientos. Es perfecta para elongarnos y estirarnos, conocer nuestro cuerpo, mejorar nuestra postura y finalmente relajarnos. Es la fusión perfecta entre el cuerpo y la mente.